Состоявшийся в начале марта турнир по пауэрлифтингу – уже третье в этом году мероприятие межрайонного уровня, которое Усть-Удинский районный Дом детского творчества проводит,несмотря на финансовые трудности и во многом благодаря энтузиазму педагогов, работающих в нем.

Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине(точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. Эти три упражнения называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.

Участниками нынешних соревнований по пауэрлифтингу стали кружковцы объединений Усть-Удинского ДДТ: «Атлетизм» на базе Ново-Удинской СОШ (педагог Шляхов А.В.), «Атлетическое троеборье», на базе Дома детского творчества (педагог Кутявин Р.В.), «Атлетизм» на базе Молькинской СОШ (педагог Тетерев С.Н.)и воспитанники МБОУ ДОД Балаганского Центра Детского и Юношеского Творчества (педагог Москалев С.И.).

Всего «мерялось силами» 36 человек, из них - 24 участвовало в пауэрлифтинге и 12 (младшие по возрасту участники) – в атлетическом троеборье. Младшая возрастная группа выполняла жим лежа, пресс, вис на перекладине. Лучшие результаты в атлетическом троеборье показали кружковцы из Новой –Уды: первое место среди девушек занялаСыромятникова Наталья,а среди юношей- Купряков Вадим.

В пауэрлифтинге результаты оценивались по весовым категориям. Самая сложная задача стояла перед участниками с весом до 67,5 кг. Их было 9 человек, поэтому за призовые места пришлось побороться.

Наибольшее количество призеров (десять) в этом году подготовила секция «Атлетизм» на базе Ново-Удинской СОШ.Почти на равных (по пять призеров) оказались молькинские и усть-удинские спортсмены. Балаганские ребята тоже уехали не с пустыми руками, завоевав по одному 1,2,3 призовому месту в разных весовых категориях.17 участников выполнили нормативы спортивных разрядов: в основном это ребята из Усть-Уды и Новой-Уды.

Занятия атлетическим троеборьем воспитывают волю, целеустремленность, трудолюбие, дисциплину, помогают ребятам быть в хорошей физической форме, готовят к службе в армии и будущей профессиональной деятельности.